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身はふわふわ、外はサクサク食感で絶品な鯖の竜田揚げ!!

ご飯にもお酒にも合う魚レシピですひらめき

 

味をしっかりとつけるので臭みも感じられず、おいしく仕上がりますよ飛び出すハート

マヨネーズを加えることで、ふんわり仕上がります◎

冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもぴったりですよ花

 

半日ほど漬けても問題ないので、お弁当に入れる場合は夜に仕込んで朝揚げても大丈夫ですキラキラ

 

 

さば(無塩)…300g

★すりおろし生姜(チューブ)…1片

★醤油…小さじ2

★酒、みりん…大さじ1

★マヨネーズ…大さじ1/2

★鶏がらスープの素…小さじ1/3

片栗粉…大さじ6

 

①サバはキッチンペーパーで水気を拭き取り、食べやすい大きさに切って★を揉み15分以上置く。

(私は半日ほど漬けました。)

 

②①に片栗粉をたっぷりまぶす。

 

③フライパンに少し多めの油を熱し、弱中火にして②を並べて3分ほど揚げる。

上下を返し更に3分ほど揚げ焼きし油を切る。

 

※鯖は無塩を使用してください。

※半日ほど漬けるとより味が染みておいしく仕上がりますよ!

 

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