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今日の朝ごはんは食パンプレートごはん♪

 

 

・MENU

ベビーリーフ、ナッツ

トマト、アボカド

ささみ、キムチ、ブロッコリースプラウト

卵焼き

ラペ

さつまいも

キャロットスープ

 

 

野菜モリモリでヘルシーニコニコ

作り置きと切っただけの野菜をのせた簡単プレートだけど大満足◎

 

 

蒸しささみは、レンジでチンしておいた作り置き◎

酒を回しかけてレンジでチンし、粗熱を取って割いただけウインク

キムチを添えたので味付けは特にしていませんびっくりマーク

 

卵焼きはお弁当の残り物ニヤリ

 

 

キャロットスープは大人向けの味だったようで、子どもからは不人気泣き笑い

売り切れなかった前日の夜ご飯の残りですww

そんな日もあるよね…!

 

ちなみにこの日は子どもも自分で盛り付けると言って頑張って盛り付けていましたニヤリ

 

お兄ちゃん、ドレッシングかけすぎてました泣き笑い

今日も素敵な一日になりますように気づき

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