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子どももよろこんで食べてくれる【ツナマヨコーンにんじん】

コーンのプチプチ食感がアクセントになって、モリモリ食べてくれますよ◎

 

めんつゆだけでもおいしいですが、醤油を少し加えることで味がしまり、よりおいしくなります

あと一品ほしいときやお弁当の隙間おかずにもぴったり

 

レンジで作れるのもうれしいポイントです♪

簡単なのでぜひお試しくださいね

 

にんじん…140g

ツナ缶…1缶

コーン…50g

★マヨネーズ…大さじ2

★めんつゆ(2倍濃縮)…小さじ1

★醤油…小さじ1/2

 

①にんじんは細切りにし耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600wで2分30秒加熱し、水気をペーパーでしっかりと拭く。(底の方にもたまるので注意!)

 

②①、油を切ったツナ缶、コーン、★を混ぜ合わせる。

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保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック
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