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かぼちゃがあったら作ってほしい

【かぼちゃの甘辛炒め】

 

作り置きにも最適…

だったはずなのに美味しくて手が止まらなくて

結局食べてしまいました泣き笑い

 

ご飯のおかずにはもちろん、お弁当のおかずとしても

おすすめだよ飛び出すハート

 

ぜひお試しくださいね♪

 

かぼちゃ…1/6個

オリーブオイル…大さじ1

★砂糖、みりん…小さじ2

★醤油…小さじ1

ブラックペッパー…少々

 

カボチャは薄切りにする。

フライパンに油を中火で熱しかぼちゃを焼く。

こんがりなったら裏返し、蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。

★を加えて絡める。

味見をしてお好みでブラックペッパーを散らしても♪

 

画像で作り方をチェック

↓↓

 

ぜひお試しくださいね♡

 

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保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存!レンチンパック
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