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今朝の朝ごはんです
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・アボカド
・ささみとほうれん草の和え物
・ベビーリーフ
・きのこマリネ
・紫キャベツの甘酢漬け
・かぼちゃ、ズッキーニ、ミニトマト
・ぽんかん
子どもたちはアボカドが苦手なので
チーズトーストにしました◎
ささみとほうれん草ではなく、息子くんリクエストで赤ウインナー
デザートはぽんかんではなく、ヨーグルト。
ぽんかん皮が固いからむいてあげるのに時間がなーーいとなり、大人だけぽんかんにｗ
子どもたちはヨーグルトにしました（笑）
途中から子どもたちがトマト頂戴と言って、私のトマトは2人にプレゼント
野菜好きなのはいいことよね
きのこのマリネと紫キャベツは作り置き。
あると便利だわ。
レンジで作れるのでよかったら
お試しください♪
ちなみに子どもも食べるので、今回は輪切り唐辛子なしで作っています。
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