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令和6年能登半島地震により、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
被災者の方々に衷心よりお見舞い申し上げ、被災地の皆様の安全と一日も早い復興をお祈りしております。
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あけましておめでとうございます!
年末年始はSNSを全て休みスマホもほぼ放置で家族と過ごしていました![]()
本日よりぼちぼちブログも再開したいと思っています♪
今年もよろしくお願いいたします![]()
年末年始食べすぎにより見事サイズアップ![]()
予想通りだけどさ…(笑)
今年は朝ごはんをしっかりと食べるを目標にしたので継続するためにもブログやインスタにのせてモチベーションアップしようと思っています![]()
どうぞお付き合いください![]()
早速、朝ごはん
もともとパン派だったのですが娘ちゃんがお米好きなので半々に◎
目玉焼きの下にご飯が隠れています。
ワンプレートにしてみました♩
ささみとブロッコリーのホットサラダ
ミニトマト
キャロットラペ
なめたけ
目玉焼き
さつまいも
ブロッコリーの茎
ブロッコリーの茎は周りの固い部分はそぎ落として中の柔らかいところだけ食べています◎
固いと子どもが食べてくれないので![]()
大人は半熟、子どもは固焼き卵に![]()
娘ちゃんは目玉焼きではなくスクランブルエッグにしました![]()
さつまいもは前日に炊飯器でたっぷり作っておいた焼いも。
子どもたちが大好きでめちゃくちゃ食べていました![]()
甘くてねっとりおいしいの~
レシピはこちら
なめたけは鬼リピ中
レシピはこちら
みなさまも今年の目標はありますか?![]()
楽天がはじまりますね!
またお得商品投稿しますね♪
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これかわいい!
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コレ今回買おうかしら![]()
買い周りにも◎
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