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下味冷凍しておけば、食べたいときにレンチンするだけでおいしく食べられる【ソース焼きそば】
ソースの甘辛い味わいが絶妙
少量のマヨネーズを加えることで角が取れてまろやかな味わいに
一人ご飯やお昼ご飯にも最適ですよ
5分あれば準備完了
短時間でパパっと作れますよ♪
クール便で離れて住む家族に送ることもできます
ぜひお試しくださいね
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⏰4分・レンジ6分
🍽1人分
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豚バラ肉（薄切り）…40g
キャベツ…30g
にんじん…3cm（15g）
中華蒸し麺…1玉（130g）
サラダ油…小さじ1
塩・こしょう…各少々
★ウスターソース…大さじ1 1/2
★和風だしの素、マヨネーズ…小さじ1
★オイスターソース、みりん…小さじ1/2
①豚バラは3cm幅、キャベツは2㎝角、にんじんは細切りにする。
②保存袋に中華蒸し麺とサラダ油を入れて混ぜ、★を加えて絡める。上にキャベツ、にんじん、豚肉の順にのせて空気を抜き、平らにして冷凍。
③（食べるとき）中身を耐熱皿に出し、ラップをかけて600wで6分加熱して混ぜる。
混ぜてもお肉が赤い場合は追加過熱してください。
《ポイント》
●保存袋から取り出しにくい場合は、横からハサミで破ると出しやすくなります。
●レンジの機種によっては時間が異なるので、様子を見て調整してみてください。
《使用した調理グッズ》
✓ジップロックMサイズ(189mm×177mm)
✓25cm耐熱皿
作り方を画像で説明
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コク旨おいしいですよ～
152品掲載したレンチンパック
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