お弁当にちょうどいい
ちくわのさっと煮
朝の忙しい時間にもレンジに
お任せでぱぱっと
作れちゃいます♪
キッチンバサミを使えば
包丁も使わず
洗い物が減りますよ
甘辛いあじつけと
大葉の爽やかな組み合わせが
たまらなく美味しい
大葉が苦手な旦那さんも
これは絶賛
わざわざラインでおいしかったと
報告してくれました
もちろん普段の食卓にも
あと一品としてピッタリ
ぜひお試しくださいね＾＾
･････････････････････････
⏰ 準備2分:レンジ1分30秒🍽 2〜3人分
･････････････････････････
ちくわ…4～5本
★醤油、みりん…大1
★砂糖…小2
鰹節…1袋（2ｇ）
大葉…4～5枚
白ごま…小1
①★を耐熱皿に入れてちくわを斜め切りにして、さっと混ぜ合わせる。
②600ｗで1分30秒加熱する。
③大葉と鰹節と白ごまを加え、混ぜたら完成♪
大葉はくるくるっとしてから切ると千切りがすぐできますよ◎
ちくわを入れた旦那弁当
✳︎きのこたっぷり秋の炊き込みご飯
✳︎チキンソテー
✳︎ゆで卵
✳︎ちくわのさっと煮
✳︎プチトマト
✳︎アスパラ
炊き込みご飯を作りました
息子も食べられるように
薄味にしましたが
素材の味が楽しめるし
美味しかった〜
おかずはしっかり味にして
ご飯も進む
今週は雨でスタートですが
ぼちぼち頑張りましょう♪
昨夜久しぶりに更新したレシピも
よかったらチェックしてください
↓↓
よく楽天で買うやつ
これほんとオススメ‼︎
あと一品欲しい時
時間がなさすぎる時
子供がぐずった時
1人ご飯を適当に
済ませたい時…
助かります
↓↓
インスタグラムも更新中です♪
よかったらチェックしてくださいね＾＾
↓↓