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1人のご飯だとやる気が出ない

そんな時は

TKG

卵かけご飯にしちゃおう~

 

今回は息子用に買っていた

しらすを使って洋風でさっぱりな

仕上がりにしました

 

醤油オンリーでも美味しいですが

レモン汁の酸味と

オリーブオイルが混ざることで

いつもと違う味わいが♡

 

ネギの風味がマッチして

いい仕事してくれてる

 

この暑い時期は

酸味が最高!!

 

さっぱりで思わず

かきこんで食べました(笑)

 

夏場は生卵使うの気になるわ~

て方は市販の温泉卵でも

おいしくできますよ♡

 


さっぱり洋風な

【しらす卵かけごはん】

 

 

【材料 1人分】

ご飯…1杯分

卵黄…1個

しらす…好きなだけ

オリーブオイル…小1

レモン汁…小1/2

小口切りのネギ…適量

醤油…適量

 

【作り方】

ご飯にしらすと卵黄をのせ、オリーブオイル・レモン汁・醤油を回しかける。

お好みでネギを散らしたら完成♪


 

しっかりと混ぜ合わせてから食べてくださいね!!



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