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本日のレシピはささみのチーズピカタをご紹介させていただきます
ふんわり卵がささみを包んでとっても美味しく仕上がりました
薄力粉を加えることで味付けもしっかりと決まります
今回夜ご飯用に作りましたが、お弁当のおかずにもオススメです
簡単にできるので、良かったらお試しくださいね
（2人分）
鶏ささみ・・・5～6本
塩コショウ・・・少々
薄力粉・・・大2
★卵・・・1個
★コンソメ・・・小1/2
★粉チーズ・・・大2
サラダ油・・・小2～3
お好みでケチャップ
１．ささみは二等分にそぎ切りにして塩コショウをまぶす。
（お好みで筋は取ってください。今回、身からはみ出ている白くかたい部分だけ取り除きました。）
２．１切れずつ薄力粉をまぶして、余分な粉を落とします。
３．２で余った薄力粉と★を混ぜ合わせる。
そこにささみをくぐらせます。
４．フライパンにサラダ油を注ぎ、中火で熱し３を並べて両面焼いて火を通します。
✻ささみの筋はお好みで取り除いてください♪
✻お弁当用など小さめに作りたい場合は、ささみを三等分にきってください
決定的瞬間…
息子怪獣にアスパラガス食べられた
笑
めっちゃ今更ですがインスタはじめました
はじめるか迷ったのですが、試しにはじめてみました(笑)
さっき作ったので恥ずかしいのですが・・・よかったら見てください♪