お粗末なブログながらランキングに参加しています！
下の２つのバナーをクリックして頂けるとランキングに反映され順位があがります！
お手数ですが応援クリックお願いします！
↓こちらと ↓こちら
ご協力本当にありがとうございます(/ω＼)
ブログを続ける励みになります！！
安い鶏胸肉を使った節約レシピ自慢のとり天です
胸肉はしっとり柔らか、衣はサクサクに完成しました
混ぜて・揉んで・衣を漬けて揚げ焼きの工程で完成します(*^o^*)
胸肉の特売日にぜひゲットして、お試しくださいね♩
時間 13分（漬け置き時間のぞく）
難易度 ★
（3人分）
鶏むね肉・・・1枚
★生姜、にんにくチューブ・・・各3㎝
★酒、醤油・・・小2
★ごま油・・・小1
★砂糖・・・小1/2
★塩コショウ・・・少々
◎卵・・・1個
◎片栗粉・・・大5
◎薄力粉・・・大4
◎水・・・大4
１．鶏むね肉は両面フォークでブスブス刺し、1㎝の厚さの斜め切り(削ぎ切り）にする。
ポリ袋に胸肉と★を入れ1分間揉みこみ、10～15分置いておく。
２．ボウルに◎を入れさっくり混ぜる。
３．フライパンに少し多めの油を熱し、鶏肉に２をたっぷりつけ中火で揚げ焼きする。
（衣が外れるので、触りまくらず我慢！）
４．裏返して、弱火にして火を通し、しっかりと油をきったら完成♩
＊胸肉は火を通しすぎると固くなるので注意
＊もちろん多めの油で揚げてもらってもOKです♫
そのままでも、ポン酢や辛子、ソースをつけて食べても美味しいですよ
●━●━●━●━●━●━●━●━●━●
最後まで読んでいただきありがとうございます！
お手数ですが下のバナー2箇所ぽちっと押していただき応援していただけると励みになります！
↓こちらと ↓こちら
ありがとうございました！
●━●━●━●━●━●━●━●━●━●
どなたでも気軽にコメントしていただけたら嬉しいです＾＾
