こんにちは(*^-^*)ボディキッチンです♪♪
皆様にお知らせです！！！！
新しいメニューが入りました！！
フットマッサージ２０分 ２，１６０円 ★
足つぼとふくらはぎをしっかり流します(^_^)
BKカールやデコルテマッサージをしながら
フットマッサージを同時に出来ちゃいます！！！
他にも組み合わせは自由です(^-^)
ゴットハンドの宮本が担当致しますので
痛気持ちぃ～マッサージを是非お試し下さい(*^-^*)
ご予約お待ちしております☆彡
０７７－５６９－５５５２
お久しぶりです…
ブログ更新サボってました…
今日から再開しま～す
早速本題へ…
１２月の２階でのレッスン日をお知らせ致します。
ヨガやウォーキングだけでなく、英会話やベリーダンスなど
どんどん新しいレッスンが増えてきています
少人数制の為、人気のレッスンはすぐに埋まります
お早めのご予約を
※レッスンのご予約・お問合せは各先生までお願い致します。
皆様が予約を取りやすいように予約の取り方を検討中でございます。しばしお待ちを…
【各先生の連絡先】
★NOBUKO先生
☎090-1148-4547
✉nonnon-4.8@i.softbank.jp
★SHIZUKA先生
✉andyoga165@gmail.com
★依子先生
☎ 090-7760-9025
✉y.rico851.mi@icloud.coｍ
★MIｋI先生
☎ 090-5890-1905
✉fasuyoga@gmail.com
★Yoshie先生
☎080-5310-1088
✉Yoshie.t.t.belly@gmail.com
こんにちは
９月の２階レッスン開催日決定しましたので、お知らせ致します
参加ご希望の方は、直接先生方までご連絡お願いします
少人数制となってますので、人気のレッスンはすぐに埋まります
参加ご希望の方は、お早めに連絡される事をオススメします
【各先生方の連絡先】
★NOBUKO先生
☎090-1148-4547
✉nonnon-4.8@i.softbank.jp
★SHIZUKA先生
✉andyoga165@gmail.com
★依子先生
☎ 090-7760-9025
✉y.rico851.mi@icloud.coｍ
★MIｋI先生
☎ 090-5890-1905
✉ mamachiayoga@gmail.com
★YUI先生
☎ 090-9719-5291
✉ yuipoyo0920@gmail.com
こんにちは
７月の２階レッスン開催日が決定しましたので、お知らせします
な、な、なんと
７月から新しいレッスンが開催される事になりました
その名も…
「寝たまんまヨガ～リラックス～」
講師のSHIZUKA先生
レッスン名の通り、寝たまま出来るポーズが多いSHIZUKA先生のレッスン
リラックスが必要な方や運動が苦手な方、運動不足の方に特にオススメ
どの世代の女性にも鍛えておいて損はない『骨盤底筋』を鍛えるポーズなど取り入れ、リラックスしながら受けて頂けます
また、アーユルヴェーダの勉強もされているので、食事の指導などもして頂けます
内容盛りだくさんの女性なら受けて損はないレッスンです
そんなSHIZUKA先生のレッスン開催日はこちら↓↓
レッスン参加希望の方は、SHIZUKA先生に直接ご連絡下さい！！
ヨガマットお持ちの方はご持参頂き、お持ちでない方はレンタル(￥200)がございます
SHIZUKA先生より一言
リラックスする気持ちと飲み物だけお持ちになってお越しください
その他のレッスン開催日はこちら↓↓
【美＊Body ＆ Walk‼】 NOBUKO先生
【バレトン】 依子先生
【がんばらないヨガ】 MIKI先生
参加ご希望の方は各先生へ連絡お願いします
少人数制の為、人気のレッスンはすぐご予約が埋まりますので、お早めの連絡をオススメいたします
こんにちは
毎日暑いですね…
さて、ボディキッチン２階での６月レッスン日のお知らせです
最近２階レッスンを受けられる方が増えてきました～
大人数は苦手…少人数が良いという方や、運動不足の方など…どなたでも参加
身体が硬い方でもどんどん参加して下さいませ～
きたる６月１７日、、、「がんばらないヨガ」と「美＊Body ＆ Walk !!」ダブル受講できます！！ヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!
こんなチャンスは…ない。。。いや、たまにあるかも…ｗ
１０時半～「がんばらないヨガ」受ける
↓↓
ランチに出る
↓↓
１３時半～「美＊Body＆ Walk !! 」
はいっ、カンぺキ…
お友達と一緒にどうですか？？
【美＊Body ＆ Walk !!】
【バレトン】
どんどん参加して頂き、どんどん運動不足解消しましょう
