残業で帰りが遅い旦那さまの家庭では当然のことだけど、我が家ではこどもが起きてるうちに帰ってくる日が殆どです。
連日接待で帰ってこない日が続くこともありますが、少しでも会えるのと会えないのとではこれほど違うのかと感じてます。。。
早く帰ってきて欲しいなぁ。。。
というわけで
☆ 糖質ちょいオフ 18日目 ☆
今日の体重 52.6kg （前日比 ±０）
今日の食事です！
朝食 キムチーズ豆腐、切り干し大根サラダ、わかめスープ、グレープフルーツヨーグルト、カフェオレ、黒酢
ランチ 病院の食堂にて チキンカレー煮、白菜の炒め物、ナスの炒め物
ランチですが、見た目はよくないですが、結構美味しいです！
もちろんパン•ご飯は食べてません。
糖質ちょいオフ始めてから感じることは満腹感を感じにくい気がする、お腹がすかない。お腹がすかないけど、口さみしくわなります！
なので、間食もしてます！！アーモンドやきな粉ヨーグルト、スライスチーズを食べてます。
体重は停滞中で減りません。。。
幻の51kg台だったようです。
今日も読んで下さりありがとうございます♡