のんびりday☆ | 海外子育て&育児 糖質ダイエット日記

海外子育て&育児 糖質ダイエット日記

息子2人(2歳11ヶ月&7ヶ月)と旦那さまの仕事の関係で海外生活をしてます☆
どこまで続くかわからないけど、自分が頑張る為に日記を兼ねてブログ始めます(๑•̀∀- )و.。.:*☆

☆ 糖質ちょいオフ 10日目 ☆

今日の体重 52.4kg(昨日比 -0.4kg)

実は昨日晩ご飯の後、旦那さんと息子と誕生日ケーキをまたまた食べました(^_^;)
お昼もしっかりケーキ食べたのに。。。

今日の食事です!


朝ご飯 アボカドサラダ、ゴーヤチャンプルの残り、スクランブルエッグ、グレープフルーツヨーグルト、カフェオレ、黒酢


間食 アーモンド10粒、コーラゼロ



ランチ サンドイッチ、サラダ、キムチーズ豆腐

間食 きな粉ヨーグルト、コーヒー


でした!

今日は比較的のーんびりと過ごしていました!息子の誕生日とかでバタバタしてたので。

のんびりなのも今日だけで、明日はママ友さんのお宅にお邪魔して息子が帰宅してからまた別のお友達と遊びます!

明日は盛りだくさんな1日になりそうです☆


今日も読んで下さりありがとうございます♡