5月のメニュー

オーガニック料理教室5月のメニュー

クラムチャウダー

大根餅

新生姜とゴマのお稲荷さん

小松菜のネギ塩ナムル

ティラミス

アサリを酒蒸しにしたアサリの出汁がたっぷりのクラムチャウダーです。

新生姜を炊き込んだご飯をお稲荷さんにしました。

ティラミスは、生クリームを使用していないので、低カロリーで、あっさり、甘さ控えめです。