ジョギング

今日から帰ってジョギングする事に決めました

同年代の人が痛風になったとか運動不足やとかいろいろ聞こえてくるので少しでも抵抗してみます

1月16日のランチは鶏唐の甘辛炒め750円


お弁当はサーモンのシーフードソース、その他おかず650円




今日はロール白菜でした。

明日もよろしくお願いします。



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