ランチ

朝はコーヒーだけ、食べない。

家でのランチはこんな感じ。

・必ず、フルーツ。バナナorリンゴorぶどう

・その時ある野菜でサラダひと皿

   水菜とカニカマとコーンとトマト

・パンかクラッカー&クリームチーズ

・ミルクティー  そろそろアイスからホットの季節ですね。

ここに、たまにゆで卵や、ソーセージが加わる。

機内食みたい、と言われましたが、給食の方があってるかも。

ではまた、たんまに続く。

「はるかの絵の本」できました。

こちらです