ガチガチ

体って正直ですよね～。

週１回～２回の運動だけだと、翌日バッキンバッキン体が悲鳴をあげてます。

しかも昨日は手洗い洗車したもんだから、尚更です。

日々運動するくせをつけないといけませんねf^_^;




でも、次の日筋肉痛ってことは・・・

まだまだ若いってことかな(^ε^)♪