50歳代（アラフィフ）からの
モヤモヤをすっきりさせて元気になる‼️
心と腸のデトックス
『美腸薬膳師』
中元君子です
【薬膳】ご自身の体質・住む環境・季節で
食材を組み立てる料理です。
一度、学ぶと一生使える
毎日の実践‼️人体実験⁉️
が、楽しい【薬膳】なんです。
食材、組み立てる、調理法と
日々の養生から、
病気を治すという効能まで
幅広い薬膳。
食べてる！を意識し過ぎて、
せっかくの薬膳が、しっかりと
身になっているのか⁉️
ふと、気づきが起こりました。
不調のまま、
身体に合わせた【薬膳】を
ただ、ただ、補う❣️
食べるだけで良いのか❓
疑問を感じだ時に。。
●腸活
●ファスティング
このワードを引き寄せました
腸活、断食を探し始めて時間が過ぎて
たどり着いたのが☞☞☞
「美腸活プログラム」
必要栄養素と善玉菌、
プロバイオティクスを取り入れ
準備から回復食まで
たった７日間のプログラム
腸のディープクレンジングで
消化・吸収・排泄を
整えてみたら⁉️
ミラクルが起こりました〜✨
