夏の疲れに!参鶏湯で暑気払い!動画です♡ | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ

こんにちは〜
国際中医薬膳管理師
中元です〜

残暑・酷暑〜
バテ気味ですか?

薬膳スープと言えば


参鶏湯〜

高麗人参を入れ過ぎたら、
不眠になったワタクシです。

それだけ、元気パワーアップの
薬膳スープなんです。

食べると必ず、
補う。

食べるからこそ!
元気になるんです。

ならば、相乗効果で
補うを倍増にする。

これが薬膳だ!

この順番で作れば
メインの食材がパワーアップしますよ!

詳しくは、動画にて〜