今週のお弁当〜薬膳師のお弁当作り♡金曜日・からだ満点お弁当〜薬膳師のお弁当作り♡週末のパワーアップは、牛肉⤴️疲れた気は、香りの春菊⤴️身体を整えるヒジキと豆⤴️五色で五臓を整えて。●牛肉とピーマンのオイスター炒め●春菊のナムル●牛蒡のさつま揚げ●ヒジキと豆の炊いたん毎日バランス良く♪元気も育てる♪今週のお弁当〜美味しく食べてご馳走さま。