先日、募集したモニター♪薬膳スープで身体をリセットする！3日間・3種の薬膳スープを提案...

先日のモニター募集で3日間

実践くださったYさんの結果🎶

冬場の体重減が難しい時期に〜

何と！

500g3日間で減りました〜

スープと少々のアロエベラジュース

体感として、

胃と腸を軽くする。

尿量が増える

1日目に朝晩の便通

最終日に軟便となる。

空腹時にスープを摂ると

スイッチが入り、食べたくなる！

過食になる傾向がある。

それを抑える副菜が必要ですね。

今後もモニター実験♡

続きます。