こんにちは～
３５歳から５０歳代の
美と健康、デトックスを
スーパーフードと中医学・薬膳で
消化吸収排泄のルーティンを整え
からだ満点ごはんを提案する！
国際中医薬膳管理師
健康管理士
中元君子です＾＾
気温が高く～
動きも、目覚めも早い～
なので・・・
あさイチに、目に留まった
キッチンコンロ回りの～～
油汚れをきれいに掃除。
①セスキ炭酸ソーダのスプレーをふり
②ラップやビニール袋で密着させ
③しばらく～放置後、割りばし等～で
浮いた油を優しく擦り～～
簡単に、綺麗に掃除終了！
気温の高い夏に、キッチン周りのお掃除は有効
で。。。。
また、閃いた。
外気温が高い時こそ、身体にも同じ。
身体にこびりついた！！
余分な汚れ。
腸壁に、各臓器の細胞に張り付いた～
脂肪！
脂！
溶かせる夏！
猛暑の夏！
汗になりやすい時に、デトックスした方が良さそうですよ
中国医学では、
血以外の体液を津液（しんえき）と言い
栄養たっぷりの津液が、体内に蓄積され
滞ると～脂肪に変化。
そのまま放置したら、塊になり・・・癌
腫瘍へと病理変化しちゃいます。
そう！
キッチンコンロのコテコテな汚れです！！
脂肪が溶けやすい～今！
今こそ！！デトックスのタイミング
まずは、腸から大掃除をおススメします。
＊イメージ画像お借りしました
実年齢50歳
体内年齢25歳の
私がおススメします♡
●腸のメカニズム・腸の最新情報
●腸内フローラと美腸と身体の関係
●中医学体質診断シートでカウンセリング
個別対応させていただきます！
その不調？？
胃と腸からのサインかも？
メカニズムから不調をパーソナルで考えます。
痩せたいのか？
デトックスしたいのか？
どうなりたいのか？
ぜひ、秋までに！
細胞リセット！
エントリーお待ちしております♡
読んで下さりありがとうございます。