梅雨時期到来！身体も湿気で不調に！どうする？薬膳なら〜〜こう考える

今日の出張薬膳講座💖

お店をお借りしての中医学講座！

梅雨時期の薬膳

お伝えしました！

スパイス、ピリ辛は、

身体のドライヤー！

身体を乾かします。

麻婆豆腐

スパイスカレー

手軽に食べて欲しい！

柚子胡椒で炒めるも、

効果を発揮〜〜

薬膳は、アイデアしだい♡

空前のタピオカブーム！

タピオカにも効能がある。

胃に作用

血に作用

気に作用って！

凄い効能だったのだ〜〜

食べて

排出

湿気も汗で

デトックス！

汗？かいてますか？

浮腫みも改善されますよ。