こんにちは～
凄く良い天気ですね！
中医学・薬膳とスーパーフードを使って
４０代～５０代の貴女へ
本当の美と健康をパーソナルサポート！
薬膳的体質改善・美腸活プログラムを提案する
国際中医薬膳管理師
健康管理士
中元君子です！
陽気がぐんぐん～増す
春からの季節～
薄着になっていくと・・・
気になるのは、いつまでたっても痩せない？
代謝が悪く、巡らない～
浮腫んだままの・・・
ボディーライン
３５歳を過ぎると
段々～色々～
溜まってきます。。。
そう言うもんだと諦めモードですか？
いやいや・・・
まだまだ、これから～
美しさと健康をキープしたいもの
今より、もっと私らしく
なりたいと？？ 思いませんか？
春は、冬に蓄えた栄養（老廃物ともいう
）
を・・・
芽吹くエネルギーで、一気に排毒！！
デトックスする
解毒出来る
ベストシーズンです
私たちの飲食物から栄養を吸収し、血や様々なホルモンを作る
「腸」を一旦、休ませて
リフレッシュ＆リセットしてみませんか？
忙しい貴女にぴったり～
たった７日間のゆる～ファステイング
腸壁に張り付いた
頑固なゴミのどぶ掃除！！
腸内環境も整え
消化・吸収・排泄のルーティンも整え
●食べる大切さ
●食材を見極めるセンス！
●自身の身体を労わり、愛おしくなる！
節分・立春以降～
リセットの恩恵を感じるかもしれない
まずは、もっと知りたい！
腸のお勉強から
胃腸に優しい〜
生のお米から
米粉パンを焼いてみた！
回復食におススメですよ。
お問い合わせ下さい♡