こんにちは~
寒いですね。
乾燥に加えて、年末の大掃除
手も荒れてきました・・
国際中医薬膳管理師
健康管理士
心理Aiヒーリングトレーナー
中元君子です
数年前の事。
毎年春先から~手荒れでね。
バンドエイドは、年中~巻いていた私・・・
カサカサでひび割れで。。
可愛そうな手先、指先でした。
しかし
2017年3月!
セミファステイングの美腸活プログラムと出会い
1年間に4回のプログラム実践!
腸のドブ掃除~をしてから
劇的に体質、皮膚の変化が表れました
なんでか??分かります?
美を制すは! 腸を制す!
そして^^
薬膳師のワタクシ。手荒れの原因~~
主婦湿疹のメカニズムをお伝えしなければ・・・
身体の中の水分の停滞~が
1番の原因なのですが・・・
湿疹に関しては、
体内水分の皮膚上の停滞が中心です。
外的なもの。
しっかり、手を拭くのも大切!
防ぐには??
食べた物を気血に変え
各臓器や組織に運ぶ
「脾」の働きを補う必要があります。
食べ過ぎず、良く噛んで。
しっかり睡眠をとる。
まとめると。
主婦湿疹は、脾の問題だったりします。
年末年始の
暴飲暴食~
お気を付け遊ばせよ~
リセットしたいなら
簡単!!
7日間・セミファステイング
年末年始の体重オーバーを
チャラにしまょ^^
読んで下さりありがとうございます