薬膳師のお弁当作り〜〜♡
金曜日の週末。来週は、冷える予想〜
毎日、朝イチ！お味噌汁が温まる♪
●白菜と白木耳のデトックス煮物
●薩摩芋と人参のきんぴら
●鯵のパン粉焼き
●干し大根とヒジキの甘糀煮
今日は、デトックス効果のお弁当！
砂糖を使わず、甘糀で。
白菜と白木耳は、解毒のコンビ！
毎日、毎日！
いかに、デトックスするか？
便で75%、尿で20%！
便秘は、デトックスできていない証拠。
消化吸収排泄のルーティンは、薬膳的・美人体質改善に、お任せください！
単発受講可能です！
●中国伝統医学基礎③
気血津液
11月17日土曜日10:00〜
11月20日火曜日10:00〜
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今よりなりたい貴女に♡
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11月29日
10:30〜15:00
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