身体美人と腸の関係~♡身体をリノベーションする! | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ

こんにちは。

今より元気に美しく!
それぞれの年齢にも【華】がある
 
美腸とあなたに合う食の提案
美腸活ナビゲーター
中元 君子です!

 

突然ですが!!!

Q:身体美人って?

 

 

素敵な女性の3要素!

1、前向き

2、ニコニコ♡笑顔が素敵~

3、雰囲気が良い・オーラがある!

 

 

つまり上差し上差し

 

 

●見た目が美しい~ ⇒ 肌が綺麗 ニコニコ

●雰囲気が綺麗~ ⇒ ホルモン充実! 笑顔が美しいドキドキ

●体内が美しい ⇒ 血液か綺麗! 血管が柔らかい~! 異物を入れない 口笛

 

 

ということは・・・・・

 

●デトックス出来ている (入る⇒捨てるのバランスが良い)

●正しい栄養を摂取している

●正しく吸収できている

●血液、リンパが巡っている

 

 

この流れが、ルーティンになっていますか??

 

 

 

●肌が綺麗とは?

 

・赤みがさす

・皮膚が温かい 熱をも!血が運ぶ!

・弾力がある 栄養も血が運ぶ!

⇒⇒⇒ 全ては 血液・流れが絡んでいる!

 

●雰囲気が美しいとは?

 

・女性ホルモン エストロゲンが満タン!である

(卵巣から出る エストロゲン)

卵巣を元気にする⇒冷やさない

卵巣にダメージ ⇒ 美容にマイナス!

 

●笑顔は何から生まれるか?

 

・ハッピーホルモン セロトニン ⇒ 脳内にある!

セロトニン生成は腸にありひらめき電球

 

腸でたんぱく質を材料にセロトニンを生成 ⇒ 脳に伝達

 

 

なので~

幸せを感じる!!

 

 

結局のところ

 

 

この、ルーティンはひらめき電球

【腸】が担っている!

 

 

腸が元気なら!!

必ず~~

身体美人になれるのです^^

 

ならば・・・・

 

腸を良い環境にすれば、早道~ドキドキドキドキ

身体をリノベーションする!

 

 

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には・・・・・??

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読んで下さりありがとうございます~