月曜日のお弁当〜〜♪オーブン調理の良いところ♡ | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ

月曜日のお弁当〜〜♪

寝やすい気候でまた、寝坊!焦る!

湿気の多い日のオーブン調理は、

お弁当作りのマストアイテム💖

身体の湿も飛ばしてね!





●ローストパンプキン・カレー風味

●つくね焼き

●しゅうまい

●インゲン豆の胡麻味噌

●プチトマト

●大きな梅干し

南瓜とカレー💖

好きな組み合わせ!

インゲン豆は、身体の湿気を取って

お腹を強くしてくれます!


食べて元気に〜〜


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