こんにちは～
暑いくらいの、春。
桜の花も、勢いを増して・・・
エネルギーを感じます＾＾
国際中医薬膳管理師
健康管理士一般指導員
美腸活セラピスト 中元君子です。
本日、出張レッスン～
大阪放出＠おうち薬膳食医養成講座
自己投資！
なりたい自分になる！
学ぶきっかけ！！
薬膳講座を開催＾＾
難しい～中医学・薬膳学
清熱・解毒・明目の春のお茶
お茶で養生を楽しみ♡
こちらは、クコの実のお酢
お湯で割って、飲みました！
春に弱りがちな～
【肝】
酸味と共に～食養生！
身体想いの薬膳をお伝えしてますよ。
１日の講座は、午前＆午後で展開～
前半～の中医学
五臓の解説
後半～季節の薬膳養生
春を迎える～
【肝】養生
お昼休みの
薬膳ランチタイムは・・・
春の薬膳ランチ・・・
おやつタイムも・・・薬膳で
ジャスミンゼリー
２種類のソースを添えて～～
●ジンジャーシロップ
●レモンハニーソース
どれも、簡単で続けやすい～薬膳料理
毎日のお献立に 役に立つ！
しっかり～、お伝え出来ました。
まだまだ、募集中～です
お問い合わせ下さいね！！
読んで下さりありがとうございます