水曜日のバレンタイン〜〜♡♡お弁当〜〜♪今日は暖かくなりそう？年中〜胃腸を大切に。。... 水曜日のバレンタイン〜〜♡♡ お弁当〜〜♪ 今日は暖かくなりそう？ 年中〜胃腸を大切に。。 ●豚肉の醤油麹炒め ●ブロッコリーと黒木耳と蓮の実のさっと煮 ●人参とレーズンのグラッセ ●紫蘇と干し海老の炒り卵 春は、陽気で血が騒ぐ〜〜 赤い食材で血を補う！ 発酵食品は、胃腸を守る必須アイテム。 紫蘇で気を巡らせる〜〜 まだ、やっぱ。。寒い朝だ！ #薬膳ランチ#薬膳弁当 #薬膳出張レッスン#薬膳料理 #春養生#酸味も#梅干し Kimiko Nakamotoさん(@kimiko_nakamoto)がシェアした投稿 - Feb 13, 2018 at 12:57pm PST
