木曜日のお弁当〜〜♪まだまだ油断出来ない〜〜寒さ対策。滞る気血を巡らせるお弁当☆アンチョ... 木曜日のお弁当〜〜♪まだまだ油断出来ない〜〜寒さ対策。滞る気血を巡らせるお弁当☆ アンチョビ！流す食材のマストアイテムよ♡ ・パプリカとスナップ豌豆のアンチョビソテー ・海老の蓮根団子と大根の煮物 ・ミンチカツ ・金時豆の甘煮 ・プチトマト 毎日腸活！ 毎日薬膳！ 毎日ハッピーだ！ #補う #美腸活 #薬膳教室 #薬膳弁当 #気血水を整える #薬膳美味しい#出張レッスン #賜ります Kimiko Nakamotoさん(@kimiko_nakamoto)がシェアした投稿 - Feb 8, 2018 at 1:05pm PST
