こんにちは～
冷える＆寒い～
立春すぎての
春のデトックス
春のダイエット
春の体質改善〜♪
そんな土曜日開催のレッスンレポ！
受講後のアンケート
●腸がいかに大切か実感しました。
周りにも教えてあげたいと思いました・・
●腸に良いものを食べようと思いました・・・
ですよね！！
いかに？！消化吸収の「腸」
腸内細菌を育てないと・・・
良いとされる食材～
生薬？
漢方？
薬？？
を無駄なく吸収出来ないのですよ！！
そんな意識を持っていただけたら
このレッスンは、１００点
次回は・・・２月開催
春の美腸のための薬膳ランチをお出ししますね！！
２月２０日火曜日
２４日土曜日
１０時３０分～１５時頃
国際中医薬膳管理師
健康管理士一般指導員
美腸活セラピスト
中元君子でした！
読んで下さりありがとうございます