金曜日のお弁当〜〜♪少し暖かく〜しかしながら、冬の土用に入っておりますよ！脾の養生を...

金曜日のお弁当〜〜♪ 少し暖かく〜 しかしながら、冬の土用に入っておりますよ！ 脾の養生を。 胃腸を労わります☆ そして、明日は、大寒〜〜 寒くなってきますよ！ ・千切り大根と高野豆腐の煮物 ・黒豆甘煮 ・うずら卵の薬膳醤油漬け ・唐揚げの煮浸し〜ねぎ塩風味 ・焼きピーマン ほぼ、胃腸に優しい食材ですやん⤴︎ 食べて元気に〜 #脾#胃腸に優しい#薬膳教室 #薬膳弁当#中学男子弁当 #ＪＫ弁当#女子高生お弁当 #出張レッスン

Kimiko Nakamotoさん(@kimiko_nakamoto)がシェアした投稿 - Jan 18, 2018 at 12:57pm PST