お正月休みも終わり・・我が家は、始業式！小寒の寒さが増す1日〜〜と、なりました。お... お正月休みも終わり・・ 我が家は、始業式！ 小寒の寒さが増す1日〜〜と、なりました。 お昼ご飯の一品に。 ピーマンとえのき茸のソテー 食べすぎの胃腸をリセット！ えのき茸で。 消化促進と胃を整えるピーマンで、やっぱり〜便秘予防！ 体重増加は、脾・胃を整える〜 食べ養生下さいね！ #薬膳教室 #薬膳 #薬膳料理#ピーマン#アンチョビ#にんにく#えのき茸 #フライパンソテー Kimiko Nakamotoさん(@kimiko_nakamoto)がシェアした投稿 - Jan 4, 2018 at 8:32pm PST
