胡桃〜〜薬膳定番スィーツ@身体に優しいおやつ！

こんにちは〜

国際中医薬膳管理師

健康管理士一般指導員

中元 君子です〜〜

薬膳なおやつ

身体に優しいおやつ

黒糖胡桃

生姜風味

止まらぬ美味しさで、

逆に、口内炎になりそうです

ロースト胡桃

黒糖シロップを煮詰め

絡めて、細かい黒糖を振りかける。

簡単です〜〜

胡桃は、身体を温め

腎と肺を元気に。便秘にも。

脳の形で、物忘れ防止

期待して、食べましょう

色々な、バリエーションが可能ですね。

甘辛くすれば、お弁当のおかずに！

研究してみよう〜〜

最後まで

読んでくださり

ありがとうございます〜