ハード食パン生地アレンジ!!ベーグル食べたい〜〜♪で、焼いてみた^^ | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ

こんにちは〜

暑い暑い滝汗


鶴見区自家製酵母・イーストパン&優しい薬膳を提案する中元 君子です


久しぶりのベーグル!

なんとな〜く^^

食べたくなり。。



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・少量イースト

・小麦ふすま

・ライ麦

・全粒粉

・全粒レーズン酵母

・スペルト小麦

・はるゆたかブレンド


優しい素材は、身体を労わる!

素材の良いパンを食べよう❤️

黒糖ピーナツバターを見つけて!!

テンションアップだ⤴️⤴️



#黒糖ピーナツバター

#身体に優しい #素材を極上に#ベーグル#レーズン酵母