暑い〜〜日のお昼ゴハン！和風〜冷製パスタ

こんにちは〜

今日も、暑い。

さっぱり、お昼ゴハンを作る

和風〜冷製パスタ

クールダウンを狙い、

瓜類は、さらり〜身体を冷やしてくれますよ。

・胡瓜

・梅干し

・紫蘇

・新玉ねぎ

・納豆

たっぷりのオリーブオイルでまとめる。

血液サラサラ

薬膳パスタ

食材を知ると

しっかり、食べて養生できますよ。

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お待ちしております！

鶴見区自家製酵母・イーストパン＆優しい薬膳を提案する中元 君子でした

最後まで読んでくださりありがとうございます〜〜