今日のお弁当〜♪薬膳による塾弁当〜〜

こんにちは

【ゆるくて良いの！身体に優しくおいしい生活】

鶴見区自家製酵母パン＆薬膳料理教室 中元 君子です。

今日あたりから、より寒くなる？

胃腸を守りつつ、元気パワーを補うテーマ弁当！

受験生へ

塾弁当ですよ。

・鱈ポテト焼き

・ブロッコリーのおかか和え

・高野豆腐と黒木耳、インゲンの炊いたん

・薩摩芋の生姜レモン煮・柚味噌添え

補う、巡らす、調和する！

これが、薬膳だ〜〜 食べて元気に！

最後まで読んでくださりありがとうございます