今日も作る…いよいよ。
今週末だ！受験生に捧げる！
塾弁当〜♪
続いてます。
【ゆるくて良いの！身体に優しくおいしい生活】
鶴見区自家製酵母パン＆薬膳料理教室 中元 君子です。
こんにちは。
前日特訓まで、母親も頑張る。
薬膳的！そぼろ弁当〜〜
・鶏胸肉そぼろ 元気パワーに
・ほうれん草の黒胡麻和え 血を補う
・卵そぼろ 元気パワーに
・人参炒めクコの実 元気パワーを肝に。
・黒木耳の佃煮風〜 血管を丈夫にします。
忙しい時は、
五色で五臓を補いますよ！
食べて元気に
行ってらっしゃい〜
最後まで読んでくださりありがとうございます。