お弁当にも薬膳を!5色食材なら元気になる〜おはようございます!夜明けが、遅く感じますねー。冬が、始まる〜〜♪ 木枯らし1号〜〜寒くなりそうです。今朝は、お弁当作りから。頑張る息子君。大好きな、ソフトボールの練習!お供の薬膳弁当だ!⚫︎アジハンバーグと魚のポテト焼き⚫︎ジャコ&ピーマン炒め・松の実⚫︎小松菜・人参・コーンの胡麻酢和え⚫︎黒豆甘煮〜八角風味黒食材で腎を元気に!血を補いつつ、酸味で疲れを取る・・薬膳って、素晴らしい❤️ さ!今日も食べて健やかに〜〜 行ってらっしゃい〜鶴見区自家製酵母・イーストパン&優しい薬膳を提案する中元 君子でした