薬膳を作る・いただく・その効果と意味とは?こんな事かと・・・思うのです | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ

こんにちは。
蒸し暑さは 残りつつ・・・

お天気で、のんびりな週末。

昨日は、野崎・デリキッチン菜での
薬膳ランチを作って、皆さんに召し上がって頂きました♪


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毎回、旬なお野菜を中心に
お品数の多さに、お客様の驚きが心地よく♪

季節に合わせた、その土地の食材を、お客様の体調を想い・・・
薬膳のメニューが決定されるのです。


毎回&毎回・・・
ぶっつけ本番!
レシピなんてなく・・・
素材を直球で頂いてもらえるよう。


国際薬膳師の知恵を絞りだす^^
命がけ?!の、週いち木曜カフェなのです!

決まって、お客様が伝えて下さる言葉。
「お腹いっぱい!なのに・・・胃がす~っとしてるのよね・・。」


ワオ!!来た来た!!

その、お言葉こそ!
正に!薬膳ありき!なんです。

沢山~食べても
胃腸が軽い!

その訳??
薬膳の基本作用に
・補う事
・取り除く事
・調子を整える事


補・瀉・調(ほ・しゃ・ちょう)の理念があります。

元気パワーばかり、補ってもダメなのです。
栄養が行きわたる用・・まとめる食材も必要だし。
流すものも必要なのです。

なので、ワタクシたち薬膳師の作る「薬膳」
必ず、食後の心地よさを体感出来るよう
メニューが、考えられるのです!


どうぞ、薬膳を体感下さい。
そして、薬膳を学んでみてください。

きっと、体調の変化をご自身で感じ取る事。
可能です。

ちょっと、しんどいな~とか。
いつまでも、美しく!とか。
健康で元気!



薬膳の知識で、解決できますよ。
ぜひ、薬膳レッスンにお越し下さい☆

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