【医食同源】台湾料理＆中華料理の贅沢・プライベートレッスンに行ってきました！

こんにちは。
ＧＷ後半です。

ワタクシも、リフレッシュモード☆
ですが・・・

ここぞとばかり＾＾　インプットへ意欲満々♪
昨日は、親しくさせて頂いている

おうち中華の達人！！
中国・薬膳料理研究家の宮武　衣充　先生

何と、贅沢な☆
プライベートレッスンへ～

定期的にお願いをしておりますの。
美味しくって、楽しく　素敵＆勉強熱心な先生です。

野菜たっぷりで、身体が喜ぶ
アレンジの効く、中華と台湾料理を組み込んで
教えて頂きました。

難しい？って、思いがちな中華料理＾＾
ポイントをインプット！

・焼きビーフン
・三杯鶏
・酸辣土豆絲
・キクラゲと青菜の黒酢炒め
・本格四川麻婆豆腐
・胡瓜とキウイのゼリー
っと・・・・もりもり　盛りだくさん！

メインの本格麻婆豆腐は、絶品！！！
目から鱗でしたわｗｗ

美味しくって・・・・参りました♡
夏近しの、食養生。

酸味のお酢使いも、
野菜スウィーツも参考に。

何故か、宮武先生のお料理を頂くと
元気パワーがみなぎります＾＾

補気のお料理！
【元気になる、パワー薬膳】目指しましょ♪

後半の「家庭の優しい薬膳基礎コース」
薬膳のポイントをお伝えします。

随時　募集中～

お問い合わせ下さい☆


素敵な休日をお過ごしくださいね。

自家製酵・イーストパン＆優しい薬膳を提案する

大阪鶴見区パン教室Kitchen　Anise 中元　君子でした！！

☆　最後まで　読んで下さって　ありがとうございました　☆

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