お昼ごはんな、お時間。
社会見学の息子
お弁当もちです。
今頃、食べている事でしょう^ ^
お天気も、良くて。
元気みなぎる^ ^
パワー弁当だ！
ほうれん草の胡麻和え
うずらの中国醤油漬け
ハンバーグ
ジャガイモのマヨチーズ焼き
プチトマト
うずら卵は、食べて欲しい食材です。
見落としがちな、うずら卵！
コレステロールは、高いが・・
栄養価は、鶏卵より高い！
ちょこちょこ、出番。
オススメします！
鶴見区自家製酵母・イーストパン＆優しい薬膳を提案する中元 君子でした。
最後まで読んでくださりありがとうございます～