週末です! 今日も、お元気でしょうか?
いよいよ始まりました!!
興奮気味です^^
家庭の優しい薬膳基礎コース①
新メンバーで開催でき、嬉しく 感謝でいっぱい♪
ひょんな、ご縁で再会のAKI ちゃん!
楽しみでしたよ♡
お友達&お母様まで、ご一緒くださって
素敵です!!
薬膳の基礎知識&食材のあれこれ&季節養生を
しっかり、学んで頂きますね。
今回のテーマは、
●中医学と漢方
●東洋医学と西洋医学の違い
●薬膳とは?
●陰陽解釈と体質チェック
●病気の原因
●東洋医学と西洋医学の違い
●薬膳とは?
●陰陽解釈と体質チェック
●病気の原因
などなど・・・お伝えしました。
座学があっての、実践!
ここを大切に、進めていきます♪
そして、後半の実習&試食へ
季節の養生は・・・【花粉症タイプ別のお献立】
症状を理解したうえでの
お献立を提案しました。
・柚子味噌
・アサリと大根のご飯
・きのこのお吸い物
・長ネギドレッシング
・グレープフルーツゼリー・ミントシロップ添え
お献立を提案しました。
・柚子味噌
・アサリと大根のご飯
・きのこのお吸い物
・長ネギドレッシング
・グレープフルーツゼリー・ミントシロップ添え
しんどい~、花粉症にはサッパリな薬膳を^^
食べて 養生くださいませ。
参加下さった皆さま^^
薬膳は、臭い? 不味い? 苦い?
そんなイメージで来られてて・・・・
「普通の食材で、普通の食事に安心しました!」
な・・・、ご感想も下さいました。
そうです☆
毎日、美味しく 効能のある食材を組み合わせる。
だんだん、知識が増えると^^
ハマっていく、薬膳です!
次回は、ワタクシの大好きな
食材のお話です。
途中参加も可能ですので、
5回コースを受講してくださいね!
2月18日木曜日 10時~
20日土曜日 10時~
*単発受講は、ございません。
お問い合わせ下さい☆
食べて 養生くださいませ。
参加下さった皆さま^^
薬膳は、臭い? 不味い? 苦い?
そんなイメージで来られてて・・・・
「普通の食材で、普通の食事に安心しました!」
な・・・、ご感想も下さいました。
そうです☆
毎日、美味しく 効能のある食材を組み合わせる。
だんだん、知識が増えると^^
ハマっていく、薬膳です!
次回は、ワタクシの大好きな
食材のお話です。
途中参加も可能ですので、
5回コースを受講してくださいね!
2月18日木曜日 10時~
20日土曜日 10時~
*単発受講は、ございません。
お問い合わせ下さい☆