食べ過ぎですか?そろそろ、リセットしましょうね! | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ

こんばんは。
新年から、もう5日目・・
早いですね。

そろそろ、体を通常モードに戻しましょ

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解毒を狙い!
お気に入りアイテムの檜蒸篭で
胃腸に優しい、蒸し料理

モヤシ、韮、豚コマで
懐にも、優しい蒸しナムル!

モヤシも、韮も、解毒食材よ。
とりあえずは、スッキリしたい
ワタクシです^_^

食べて、元気に 参りましょう。

鶴見区自家製酵母・イーストパン&優しい薬膳を提案する中元 君子でした

最後まで読んでくださりありがとうございます。