こんにちは。
天神祭りのこの時期が・・・一番~暑いです
綺麗な青空は、気持ち良いのですが・・・
早くもバテ気味??
乗り切る食養生のコツ!
【家庭の優しい薬膳レッスン】夏養生編☆
天神祭りのこの時期が・・・一番~暑いです
綺麗な青空は、気持ち良いのですが・・・
早くもバテ気味??
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乗り切る食養生のコツ!
【家庭の優しい薬膳レッスン】夏養生編☆
無事、終了しました!
前半の座学は、
中医学思想の五行説の解説から・・
夏の不快症状のメカニズム&対処できる食材効能を。
リビングのテーブルを囲んで・・・・わいわい
茄子ってね~、
「こうすると、美味しくなりますよ」
ちょっとした、美味しい秘密をお伝えしたり^^
後半は、夏養生ランチを実習
なるべく、難しい中医薬膳用語を使わず・・
解りやすくをモットーに・・・ 初めて薬膳レッスン受ける方におススメ
そして、恒例!? 土曜日クラスの記念撮影~♪
仲良し6名さんの美女さま
いつも、癒されるワタクシです
✔理論を知ると、もっと楽しく養生ごはんが作れるように!
✔毎日が人体実験! なんとなく~優れないをセルフケア!
次回は、9月のリニューアルレッスン☆
コースレッスンで、内容を濃く~
詳細・・・ご期待ください!
お席確保は・・こちらから☆
9月 24日木曜日 初めての薬膳 残席2
26日土曜日 ステップアップ薬膳 空席6
29日 火曜 ステップアップ薬膳 空席5
*初めての薬膳 初心者向け・季節の養生講座
*ステップアップ薬膳 季節の養生を受けられた方対象
大阪鶴見区パン教室Kitchen Anise 中元 君子でした!!
☆ 最後まで 読んで下さって ありがとうございました ☆
なるべく、難しい中医薬膳用語を使わず・・
解りやすくをモットーに・・・ 初めて薬膳レッスン受ける方におススメ
●元気の出る 枝豆豆腐
●夏バテさんの 山椒&梅のおにぎり
●オーバーヒートをサポートする苦瓜・小豆・はと麦のマリネサラダ
●冷房病の気巡りおかず 茄子・ピーマンの変わり味噌炒め
●渇きを潤す熱さまし トマトゼリー
●夏バテさんの 山椒&梅のおにぎり
●オーバーヒートをサポートする苦瓜・小豆・はと麦のマリネサラダ
●冷房病の気巡りおかず 茄子・ピーマンの変わり味噌炒め
●渇きを潤す熱さまし トマトゼリー
そして、恒例!? 土曜日クラスの記念撮影~♪
仲良し6名さんの美女さま
いつも、癒されるワタクシです
✔理論を知ると、もっと楽しく養生ごはんが作れるように!
✔毎日が人体実験! なんとなく~優れないをセルフケア!
さ~! この夏よ!
かかってこい~!!
次回は、9月のリニューアルレッスン☆
コースレッスンで、内容を濃く~
詳細・・・ご期待ください!
お席確保は・・こちらから☆
9月 24日木曜日 初めての薬膳 残席2
26日土曜日 ステップアップ薬膳 空席6
29日 火曜 ステップアップ薬膳 空席5
*初めての薬膳 初心者向け・季節の養生講座
*ステップアップ薬膳 季節の養生を受けられた方対象
大阪鶴見区パン教室Kitchen Anise 中元 君子でした!!
☆ 最後まで 読んで下さって ありがとうございました ☆