今日もバタール☆低温熟成・製法に変えてみた!! | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く
カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ

こんにちは。

昨日と違う~
寒いですね・・・。季節が変わりやすい。
(のも、春の特徴 by-中医学思想)
体調管理に気を付けて・・・

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さて、今朝のパン☆

まだまだ・・・続く 【バタール】 修行
製法を、冷蔵発酵 に変えて焼き続けてます。



ちょい、焼き過ぎた…

自家製酵母バタールキッチンアニス

ビストロオーブン焼きの方が、クープ 出ます
明らかに、ガスオーブンと・・・違います。

前日夕方に生地を仕込み、1時間程発酵させ、
そして、15時間冷蔵発酵で熟成。

朝食の用意と並行して、生地を常温に戻す。
成型、2次発酵~っと、2回に分けての作業は
焦らず、のんびり 楽しめる^^

長時間熟成だから、グルテン膜も強化され
気泡もボコボコっと、嬉しい


小麦酵母のルヴァンリキッド・バタール
小麦の香りを満喫できる、エッセンス


美味しい!っと、自画自賛で続けられる

工程を変えるのも、新たな発見だ!

お試しください♪

☆最後まで、読んで頂き ありがとうございました☆





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