雲空の蒸し暑い一日の
はじまり・・。
夏バテ予防に
苦瓜を美味しく食べたいと⭐️
苦瓜・ジャガイモ・生の黒木耳
【苦瓜とジャガイモのカレー炒め】
珍しい生の黒木耳！
美味しいです♪
カレースパイスで
気を流す～⭐️
ジャガイモ＆苦瓜で
ビタミンCの吸収を良く。
涼血と夏バテと補気・・
苦瓜の苦味を和らげる
ジャガイモパワー⭐️
炒めるだけの
オススメ 一品～♪
お試しあれ～⭐️
鶴見区自家製酵母・イーストパン＆優しい薬膳を提案する中元 君子でした。
最後まで読んで頂きありがとうございました⭐️
素敵な一日を～