発酵が好き♪ぬか床を作った~☆ | ココロとカラダを腸からアプローチし、真の健康美に導く カリスマ美腸薬膳講師のKimiです

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大阪市鶴見区 kitchen anise
身近な食材でカラダに優しい薬膳レシピを提案。

某・美容医療クリニック薬膳ランチと働くママの腸活ミールキット月間700食を担当する。

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カリスマ美腸薬膳講師のKimiのブログ

こんにちは~。


大阪市鶴見区のパン教室・手ごね&自家製酵母とイーストパン Kitchen Anise(キッチン アニス)

お天気のよい、連休でしたね。


NHKのごちそうさん・・・見てらっしゃいますか??


かなり、ワタクシ^^ ハマって見てます目


いつも、美味しそう~な^^


めい子の食卓・・・。 日本の食卓の素晴らしさを痛感します。


ちゃんと、食べよう~&作ろう~って。


そしてそして・・・・影響されて・・・


薬膳講座の和田先生も、絶賛!!


ぬか・糠・ヌカ~アップ


ぬか床よ!!  発酵食品№1


作ってみました^^




レトロな^^ 漬け壺も良い感じドキドキ でしょ~^^




精米して頻繁に、出る・・・ぬか。


オーブンで、煎りぬかに。


これなら、ぬかを 捨てなくて済むしひらめき電球


発酵食品で、お野菜もお漬物に。


エコな、ワタクシ。


美味しいヌカ床になりますように~音譜


大阪市鶴見区のパン教室・手ごね&自家製酵母とイーストパン Kitchen Anise(キッチン アニス)


お問い合わせは・・・team☆kitchen-anise.com
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